¿Qué es el colon irritable?
Es un síndrome que afecta al intestino grueso que puede causar dolor abdominal, hinchazón y alteraciones en el tránsito intestinal. Puede cursar con alternancia diarrea/estreñimiento, con predominio de uno u otro. El 20% de la población sufre este síndrome pero solo un 10% acude a consulta. Afecta más a mujeres que a hombres y puede constituir una alteración en la calidad de vida.
No se conoce la causa exacta, probablemente haya varias. En función de los síntomas el médico deberá realizar algunas pruebas para descartar otro tipo de enfermedades.
Existen varios factores psicosociales que están implicados en el desarrollo de este síndrome porque alteran la motilidad gastrointestinal: la angustia, la depresión, somatización, neurosis… Se trata de una enfermedad que evoluciona con alternancia de brotes, a menudo ligados a acontecimientos estresantes, y con remisiones que pueden durar varias semanas o incluso varios meses…
No existe un tratamiento universal. Lo primero que hay que hacer es aprender a tomarse las cosas con más tranquilidad. En segundo lugar, es importante cambiar la dieta, consumiendo menos alimentos grasos, fibras fermentables, cafeína, lactosa, etc. También existen diferentes fármacos para tratar el síndrome de colon irritable y será su médico quien le paute el medicamento más adecuado.
Sin embargo, existen otros tratamientos no invasivos que pueden ayudar al paciente a mejorar la sintomatología. El Síndrome de colon irritable está indicado en el tratamiento manual osteopático y puede ofrecer buenos resultados. Por tanto, el tratamiento debe tener un planteamiento multidisciplinar.
Desde 2013 ya existen estudios que han demostrado que los pacientes con el síndrome de intestino irritable presentan respuestas alteradas del Sistema Nervioso Autónomo y que cuanto más tiempo está asentada la enfermedad, más alterado se encuentra este.
En una consulta de osteopatía llevamos a cabo una una exploración amplia del paciente para averiguar el problema. Muchas veces es necesario derivar a otros profesionales de la salud si identificamos un origen que compete a otros compañeros. Por este motivo, en osteopatía es importante dominar y tener un amplio conocimiento de patología para poder hacer un diagnóstico diferencial acertado. Si identificamos que el problema es susceptible de tratamiento osteopático, tratamos al paciente con diversas técnicas manuales que van a ayudar al paciente a mejorar los síntomas. Este tipo de técnicas se aplican a nivel articular y en el tejido blando (músculos, ligamentos, etc), y también se utilizan técnicas que van orientadas al sistema nervioso autónomo y técnicas específicas viscerales.
Un artículo publicado en 2014 ya afirmó que, mediante nuestro tratamiento, hay una reducción favorable de los síntomas (dolor abdominal, estreñimiento, diarrea) y un aumento significativo de la calidad de vida. En cambio, no se ha descrito ningún efecto adverso.
También es muy recomendable el ejercicio físico para mejorar el estreñimiento y la distensión abdominal.
A veces incluso puede ser necesario el tratamiento psicológico.
Sobre el estreñimiento… ¿ Puede tratarse con osteopatía?
En el estreñimiento una persona tiene tres o menos evacuaciones en una semana. Las heces pueden ser duras y secas. A veces la evacuación es dolorosa. Todas las personas tienen estreñimiento en algún momento de su vida y en la mayoría de los casos, dura poco tiempo y se resuelve pronto.
Hay muchas cosas que se pueden hacer para prevenir el estreñimiento. ¿Cuáles son?
- Hacer una dieta equilibrada rica en verduras, fruta, semillas y alimentos ricos en fibra.
- Beber abundante agua
- Hacer ejercicio físico frecuentemente
Y además…
- Prever posible intolerancia a la lactosa
- Evitar la carencia en vitaminas hidrosolubles
- Evitar los alimentos demasiado fermentables como las legumbres.
Algunos medicamentos pueden producir estreñimiento, por eso también es importante preguntar al facultativo si las medicinas que toma pueden causarlo.
Te dejamos aquí el siguiente enlace como ejemplo de tratamiento osteopático del estreñimiento:
https://eominternacional.com/tratamiento-osteopatico-del-estrenimiento/
Fuentes:
https://www.ramonpunzano.com/colon-irritable-y-osteopatia/
Si quieres saber más sobre cómo la osteopatía puede ayudarte en problemas como los que te hemos presentado en este artículo, escríbenos a y te ponemos en contacto con un profesional de este registro para que te oriente.